Los rituales recomendados para bajar el estrés y la ansiedad

Es importante saber que los meses donde hay luna nueva las personas deben realizar diferentes rituales para atraer positividad y de la misma manera, bajar los niveles de ansiedad y estrés que sufren en el día a día. Acá te contamos tres poderosos métodos para hacerlo:

¿En qué consiste la luna nueva? La respuesta es simple, la fase lunar particular ocurre cuando la Tierra se encuentra entre el Sol y la Luna, casi alineados, y trae consigo una renovación oportuna del campo energético, algunos lo llaman, señales del universo. En este marco, acá te contamos las mejores tres ceremonias para alejar la negatividad y atraer prosperidad a tu cuerpo y a tu mente.

Los tres rituales para bajar las tensiones

Sahumar en Luna Llena

Los especialistas en astrología señalan que existen dos momentos claves para realizar una ceremonia: la primera, abril bajo el signo de Escorpio y la segunda en noviembre, antes de cerrar el año. El paso a paso que debes realizar son los siguientes:

• Poner romero, salvia y eucalipto en un cazo para proceder a pasar el humo por todo tu cuerpo.

De esta manera se renovará el espíritu y tu energía será distinta.

Pies descalzos en plenilunio

Quizás es algo muy simple pero esto tiene fines espirituales muy sorprendentes, acá deberás pisar la tierra o el pasto sin calzado ni medias para transformar las energías y sentirte renovado después de hacer una introspección profunda.

Abrazar un árbol en la famosa «Luna rosa»

Para finalizar y aunque parezca algo muy sencillo, la Luna Llena nos puede ayudar a conectar con los dos anteriores. Este sencillo acto de abrazo, de cariño e inclusive amigarse con la naturaleza. Este sencillo acto será clave para cambiar tus niveles de estrés y purificar tu mente/cuerpo.